LA MARCHE NORDIQUE
15,00 €
TTC
Pour garder la
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Pour garder la forme, rien ne sert de courir il suffit de marcher ! Alors quoi de mieux que de se mettre à la marche nordique ?
On en voit de plus en plus souvent sur les chemins, dans les parcs, à la campagne ou en ville, toute lannée. Ils marchent fréquemment en file indienne avec des bâtons. Jeunes, vieux, sportifs ou sédentaires : ce sont des adeptes de la marche nordique.
Rattachée depuis 2010 à la Fédération française dathlétisme, la marche nordique doit son succès à son accessibilité et à ses nombreux bienfaits pour la santé. Lauteur nous explique dans le détail comment pratiquer cette activité, mais aussi comment et pourquoi la marche nordique est bénéfique pour le corps et pour lesprit !
On en voit de plus en plus souvent sur les chemins, dans les parcs, à la campagne ou en ville, toute lannée. Ils marchent fréquemment en file indienne avec des bâtons. Jeunes, vieux, sportifs ou sédentaires : ce sont des adeptes de la marche nordique.
Rattachée depuis 2010 à la Fédération française dathlétisme, la marche nordique doit son succès à son accessibilité et à ses nombreux bienfaits pour la santé. Lauteur nous explique dans le détail comment pratiquer cette activité, mais aussi comment et pourquoi la marche nordique est bénéfique pour le corps et pour lesprit !
9782344051924
6 Produits
Fiche technique
- Collection
- SOLO
- Type
- GUIDE
- Famille
- RANDONNEE
- Réf Cartothèque
- 45761
- Rayon
- TOURISME
- Largeur
- 14.3 cm
- Hauteur
- 22.5 cm
- Epaisseur
- 1.2 cm
- Poids
- 30.6 g
- Auteur
- JP GUILLOTEAU
- Nombre de pages
- 144
- PORTE ID
- N-900041
- SPORT_117
- randonnée nature
Références spécifiques
- EAN-13
- 9782344051924
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