Ce guide présente une sélection de 50 circuits de randonnées et de parcours soigneusement préparés. Les chemins décrits sont principalement ombragés et sont idéaux pour les enfants. Les marcheurs écologiques peuvent atteindre tous les points de départ avec les moyens de transports publics. Il y a tous les renseignements nécessaires : les caractéristiques de chaque randonnée, une liste des points les plus importants, des itinéraires détaillés, les cartes avec litinéraire de dessiné ainsi que des profils daltitude. De plus, de nombreuses photos donnent envie de découvrir cette région de randonnées extrêmement ravissantes.